Протеїн

Протеїн — це спортивні добавки або продукти харчування, що складаються з концентрованого білка, який є основою для побудови м'язової маси та відновлення тканин. Він отримується з різних джерел, як-от сироватка, яйця, соя чи горох, і випускається у вигляді порошків для приготування коктейлів або готових батончиків.